uộc sống đầy lo toan khiến chúng ta dễ trở nên cáu gắt. Khi gặp một người nào đó đang giận dữ và mất kiểm soát, bạn hãy bình tĩnh, đừng để sự bực tức của họ chi phối mình. Không nên để một ngày khó chịu của họ kéo theo một ngày khó chịu của ta.

Thật vậy, khi để mình bị ảnh hưởng vì cảm xúc giận dữ của người khác, một ngày tươi đẹp của bạn sẽ biến mất. Có thể nó sẽ khơi lên tâm trạng không vui bạn đã kìm nén bấy lâu, hoặc có thể bạn sẽ có những phản ứng khích bác trước sự giận dữ vô cớ của đối phương. Và như vậy, lúc này nỗi tức giận sẽ nhân lên đối với cả hai.

Trong trường hợp này, điều bạn cần làm là tìm ra nguyên nhân tâm trạng, cảm xúc của bản thân và làm chủ nó. Đừng bao giờ "đổ thêm dầu vào lửa". Hãy nhớ rằng cách tốt nhất để tháo gỡ một vấn đề là không biến mình thành một phần của vấn đề ấy.

Lửa không thể bén từ nơi lạnh sang nơi nóng.

Rudolph Julius Emanuel Clasius

Lòng Tự Trọng

Tự trọng là một trong những đức tính tạo nên nhân cách ở con người. Người có lòng tự trọng là người biết nói "không" khi cần thiết. Chỉ khi có tự trọng, biết đặt ra những ranh giới phù hợp, ta mới không đánh mất chính mình và không để người khác xem thường. Bên cạnh đó, lòng tự trọng còn giúp ta khiêm tốn và đúng mực. Ta sẽ có những quyết định và việc làm phù hợp với hoàn cảnh mà không bị lệ thuộc vào bất cứ ai.

Khi có lòng tự trọng, ta sẽ biết cách truyền thông điệp để người khác hiểu ta mong chờ họ đối xử với ta ra sao. Sẽ thoải mái cho cả hai khi ta ở bên những người sống chân thật với bản thân và biết yêu thương chính mình. Vì vậy, giữ cho mình lòng tự trọng là điều cần thiết ở mỗi người.

Hãy là người bạn của chính mình, người khác rồi sẽ trở thành bạn của bạn.

Thomas Fuller